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März 2019

Datum: 22. März 2019 - 17. Mai 2019
Uhrzeit: -
Ort InBalance – YOGA & MORE
Adresse: Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhaus 1. OG)

MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“.

September 2019

Datum: 20. September 2019 @ 18:00 - 21:00
Uhrzeit: 18:00 - 21:00
Ort InBalance – YOGA & MORE
Adresse: Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhaus 1. OG)

MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“.

Dezember 2019

Datum: 12. Dezember 2019 @ 18:00 - 19:30
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Ort Freiraum Rothenbaum – Therapiezentrum Curio Haus
Adresse: Rothenbaumchaussee 17

MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“.

Januar 2020

MBSR – Neujahrskurs

Präventionskurs
Datum: 16. Januar 2020 - 5. März 2020
Uhrzeit: -
Ort Freiraum Rothenbaum – Therapiezentrum Curio Haus
Adresse: Rothenbaumchaussee 17

MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“.

März 2020

Datum: 29. März 2020 @ 13:00 - 16:00
Uhrzeit: 13:00 - 16:00
Ort nordlichtYOGA
Adresse: Millerntorplatz 1

Tag der Achtsamkeit in Stille: Einfach nur da sein. Das passende Geschenk an Dich selbst für Dich. Dieser Tag richtet sich an ehemalige Teilnehmer eines MBSR-Kurses oder an Menschen mit Meditationserfahrung.

Juni 2020

MBSR – Sommerkurs

Präventionskurs
Datum: 11. Juni 2020 - 30. Juli 2020
Uhrzeit: -
Ort Freiraum Rothenbaum – Therapiezentrum Curio Haus
Adresse: Rothenbaumchaussee 17

MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“.

Oktober 2020

MBSR – Winterkurs

Präventionskurs
Datum: 23. Oktober 2020 - 18. Dezember 2020
Uhrzeit: -
Ort InBalance – YOGA & MORE
Adresse: Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhaus 1. OG)

MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“.

April 2021

Datum: 7. April 2021 - 2. Juni 2021
Uhrzeit: -
Ort Yoga im Hof
Adresse: Beethovenstraße 42

MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“.

Januar 2022

MBSR Infoabend

€ 20,00
Datum: 5. Januar @ 18:30 - 20:00
Uhrzeit: 18:30 - 20:00
Ort Yoga im Hof
Adresse: Beethovenstraße 42

Ich, Julia Seegebarth, gebe Einblicke in die Entstehungsgeschichte und in die Kernthemen des MBSR-Kurses, informiere über den Ablauf und beantworte Fragen rund um das Thema der achtsamen Forschungsreise. Bitte melde Dich für die Info-Veranstaltung an, so dass ich ausreichend Plätze zur Verfügung stellen kann.

März 2022

Datum: 23. März - 25. Mai
Uhrzeit: -
Ort Yoga im Hof
Adresse: Beethovenstraße 42

MBSR*-Präventionskurs: Erlebe die Magie der wertfreien Wahrnehmung im offenen Spürgewahrsein. Und finde einen Raum der ausgeglichenen Kräfte in Dir ruhend. (*Mindfulness-Based Stress Reduction – von der GKV bezuschusst)

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