Veranstaltungen

MBSR-Schnupper-Workshop

InBalance – YOGA & MORE Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhaus 1. OG), Hamburg

MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“.

€ 29,00

Schnupper-Workshop
Achtsamkeit und MBSR für Neugierige

nordlichtYOGA Millerntorplatz 1, Hamburg

Tag der Achtsamkeit in Stille: Einfach nur da sein. Das passende Geschenk an Dich selbst für Dich. Dieser Tag richtet sich an ehemalige Teilnehmer eines MBSR-Kurses oder an Menschen mit Meditationserfahrung.

€ 25,00