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MBCL-Kurs online – „Erwecke die heilsame Kraft in Dir“
MBCL – Im Achtsamkeitsbasiertes (Selbst-)Mitgefühlstraining lernen wir, wie wir uns selbst und anderen mit liebevoller Güte und Sanftmut begegnen können....
Tag der Achtsamkeit in Stille
Tag der Achtsamkeit in Stille: Einfach nur da sein. Das passende Geschenk an Dich selbst für Dich. Dieser Tag richtet sich an ehemalige Teilnehmer*innen eines MBSR-Kurses...
MBSR*-Präventionskurs
MBSR*-Präventionskurs: Erlebe die Magie der wertfreien Wahrnehmung im offenen Spürgewahrsein. Und finde einen Raum der ausgeglichenen Kräfte in Dir ruhend. (*Mindfulness-Based Stress Reduction – von der...
TAG DER ACHTSAMKEIT IN STILLE
Tag der Achtsamkeit in Stille: Einfach nur da sein. Das passende Geschenk an Dich selbst für Dich. Dieser Tag richtet sich an ehemalige Teilnehmer eines MBSR-Kurses...
Schnupper-Workshop
Achtsamkeit und MBSR für Neugierige
Tag der Achtsamkeit in Stille: Einfach nur da sein. Das passende Geschenk an Dich selbst für Dich. Dieser Tag richtet sich an ehemalige Teilnehmer eines MBSR-Kurses...
MBSR – Frühjahrskurs für Morgensummer
10.15 – 12.45 h
MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“....