MBSR-Schnupper-Workshop
InBalance – YOGA & MORE Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhaus 1. OG), HamburgMBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“.
MBSR-Kurs Infoabend
Freiraum Rothenbaum – Therapiezentrum Curio Haus Rothenbaumchaussee 17, HamburgMBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist ein von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, weltweit standardisiertes, acht wöchiges Trainingsprogramm zur „Stressbewältigung
durch Achtsamkeit“.
Schnupper-Workshop
Achtsamkeit und MBSR für Neugierige
nordlichtYOGA
Millerntorplatz 1, Hamburg
Tag der Achtsamkeit in Stille: Einfach nur da sein. Das passende Geschenk an Dich selbst für Dich. Dieser Tag richtet sich an ehemalige Teilnehmer eines MBSR-Kurses oder an Menschen mit Meditationserfahrung.
MBSR Info- und Schnupperabend
Stein Egerta Seminarzentrum In der Steinegerta 26, SchaanIch, Julia Seegebarth, gebe Einblicke in die Entstehungsgeschichte und in die Kernthemen des MBSR-Kurses, informiere über den Ablauf und beantworte Fragen rund um das Thema der achtsamen Forschungsreise. Bitte melde Dich für die Info-Veranstaltung an, so dass ich ausreichend Plätze zur Verfügung stellen kann.